En este apartado veremos las actividades que más te harán sudar y sacar toda tu fuerza y potencial. La resistencia física y tonificación son los elementos fundamentales para que tu cuerpo esté en su plenitud física.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
«Reta a tu cuerpo al ritmo de la música»
En esta actividad trabajarás al máximo tu capacidad física al ritmo de la música con diferentes elementos. Es la combinación perfecta de ejercicios para ganar fuerza tonificar tu cuerpo. ¿Te atreves a probar una clase?
PILATES POWER
«Pon a prueba tu resistencia muscular a través de tu postura»
Trabaja con la máxima eficacia de tu postura y ponte en forma a través de un programa de ejercicios que sacarán lo mejor de ti, a nivel muscular y postural ¡Anímate a mejorar el centro de tu cuerpo y a sentirte mejor!