Cardio

Cardio

En este apartado veremos las actividades que más te harán sudar y sacar toda tu fuerza y potencial. La resistencia física y tonificación son los elementos fundamentales para que tu cuerpo esté en su plenitud física.

   

Zumba

ZUMBA

«Sudar nunca fue tan divertido»

Diviértete haciendo cardio de la mejor manera posible, ¡moviendo el esqueleto!

Con Zumba Fitness te lo pasarás bien bailando y escuchando los ritmos latinos que este baile ofrece. Trabaja cardio, moldea tu abdomen, pierde esos kilitos que sobran bailando y pasándotelo en grande con un grupo abierto y agradable.

Disfruta con nosotras la primera experiencia de zumba y si te gusta, ¡Únete al grupo!

   

Cardio Tonic

CARDIO GAP

«Reta a tu cuerpo al ritmo de la música»

En esta actividad trabajarás al máximo tu capacidad física al ritmo de la música con diferentes elementos. Es la combinación perfecta de fitness y cardio para poder tonificar tu cuerpo y quemar grasa. ¿Te atreves a probar una clase?

   

GAP

POWER PILATES

«Pon a prueba tu resistencia muscular a través de tu postura»

Trabaja con la máxima eficacia de tu postura y ponte en forma a través de un programa de ejercicios que sacarán lo mejor de ti, a nivel muscular y postural ¡Anímate a mejorar el centro de tu cuerpo y a sentirte mejor!